Bună!
Sunt Olesea Gratilov,
Antreprenor, Lifecoach si Psiholog pozitivist
Mă bucur că ești aici!
În viața mea, îmbrățișez rolurile de mamă, soție și antreprenor, iar viziunea mea este să trăim într-o lume în care femeile sunt conectate cu propria lor esență, în care își cunosc puterile și vulnerabilitățile, își abordează feminitatea cu încredere și grăbesc o schimbare profundă în societate.
Misiune
Ce mă motivează, ce mă ghidează
Misiunea mea ca și psiholog sau lifecoach este ca prin intermediul sesiunilor individuale, a programelor și workshopurilor, să te ajut pe tine și pe alte femei ca și tine să descoperi soluții practice pentru o viață armonioasă, o viață în echilibru cu toate rolurile și responsabilitățile tale.
Ce ofer
Sesiuni individuale, programe și reatreaturi
Într-un vârtej al rolurilor și responsabilităților, știm cât de important este să ne dedicăm timp pentru a ne îngriji de sănătatea noastră fizică, mentală, emoțională și spirituală.
Prin sesiuni individuale, programe și retreaturi, te ajut să trăiești o viață echilibrată și împlinită, armonizând toate rolurile și responsabilitățile tale.
Cum te pot ajuta
descoperă serviciile pe care le ofer pentru tine
Sesiuni individuale de psihologie și lifecoaching
Prin intermediul sesiunilor individuale de psihologie și lifecoaching, îți ofer oportunitatea de a explora în profunzime aspectele personale și profesionale care te preocupă. Împreună, vom identifica obiectivele tale și vom crea strategii personalizate pentru a-ți atinge aspirațiile și pentru a-ți îmbunătăți starea de bine.
Programul Metoda SEMN pentru o viață împlinită în plan fizic, emoțional, mental și spiritual
Cunoști vorba aceea: „Când noi suntem bine, toți cei din jurul nostru vor fi bine”. Această metodă te ajută să te îngrijești de tine, de emoțiile tale, de mintea ta, de corpul tău și de potențialul tău, astfel încât să poți dărui din plinul tău celor din jur. Te ajuta să trăiești o viață împlinită și în echilibru cu toate rolurile și responsabilitățile tale.
Reatreaturi de relaxare și regenerare în natură
Organizez, de asemenea, reatreaturi sau workshopuri de relaxare și regenerare în natură, unde poți scăpa de agitația vieții de zi cu zi și te poți conecta cu tine însuți și cu natura. Aceste reatreaturi sunt concepute pentru a-ți oferi un moment de reflecție, vindecare și revitalizare, într-un cadru natural și liniștit.
Descarcă ghidul
Adesea te simți obosit și lipsit de energie?
Ai nevoie de ghidul 7 Practici puternice pentru sănătatea fizică, mentală, emoțională și spirituală.
Iată ce vei afla:
Cum sa te pui pe primul loc pentru că ești cea mai importantă persoană din viața ta
Cum să îți crești energia fizică cu ajutorul alimentației, hidratării și detoxifierii
Cum să faci din mișcarea fizica o rutină zilnică pentru a te simți vioaie și binedispusă
Ce înseamnă claritate mintală și cum te ajută ea să îți cunoști dorințele, să îți stabilești obiectivele și prioritățile
Cum poți genera emoții pozitive astfel încât să te simți binedispusă și energică
Cum poate fi meditația o sursă de liniște și pace și cum să te conectezi cu natura, o sursa infinită de energie
Ce spun clienții
marturiile celor care au participat la programele mele
Eugenia
Asistent medical
Tabita
Consultant remote
